Lifestyle – Rezepte
Sweets

Nicecream

Zutaten

für 4 Personen

  • 4 reife Bananen
  • 8 EL Pflanzenmilch
  • Weitere Zutaten nach Geschmack

Zubereitung

Ungesundes Eis? Von wegen.
Für alle, die es vegan, laktosefrei und auch noch low carb mögen, ist Nicecream genau das Richtige – und denkbar einfach selbst herzustellen.

Und so geht’s: Bananen ins Gefrierfach legen und am besten über Nacht gut durchfrieren lassen. Pflanzenmilch (z.B. Soja-, Reis- oder Mandelmilch) in einen Mixer geben, geschälte Banane dazugeben – ordentlich pürieren – und fertig! Wer mag, toppt das Ganze mit gerösteten Nüssen oder Granola.
Übrigens: Das Ganze funktioniert auch mit gefrorenen Beeren.
Lass deinem Geschmack einfach freien Lauf!


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